Ancienne handballeuse et passionnée de sport, j’ai passé plus de 20 ans dans la communication et l’événementiel.  Il y a quelques années, j’ai choisi de donner un autre sens à ma vie professionnelle : accompagner les personnes dans leur évolution et leur épanouissement.

Aujourd’hui, je suis sophrologue, coach et thérapeute holistique.

Je m’appuie sur différents outils – sophrologie, coaching, méditation, art-thérapie, énergétiques – pour proposer un accompagnement adapté à chacun : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs, entreprises.

🌸 Ma façon de travailler

J’aime rencontrer chaque personne comme une découverte unique.

Je ne pars jamais avec un “protocole tout fait”.

Je m’adapte, à chaque séance, à chaque âge, à chaque histoire.

Parfois, ce sera une séance de respiration.

Parfois, un travail sur la confiance.

Parfois, une visualisation, un outil créatif, ou un accompagnement plus concret.

Toujours avec écoute, douceur et respect.

💛 Ce qui m’anime vraiment

Voir les autres réussir.

Vous voir plus heureux.

Vous voir avancer vers ce qui fait sens pour vous.

Vous voir oser suivre vos envies et votre cœur.

C’est ça, pour moi, le vrai bonheur !